VOORBEREIDING

EEN GOED BEGIN IS HET HALVE WERK

EEN GOED BEGIN
IS HET HALVE WERK

Wil jij goed voorbereid aan de start staan van Tour for Life? Als deelnemer krijg je toegang tot allerlei tools, trainingen en tips om alles uit jouw Tour te halen. Denk aan trainingsschema's via Fondo, webinars en deelnemersbijeenkomsten, sponsortips, routeboeken en meer.

Bij een optimale beleving van Tour for Life hoort een goede voorbereiding. Dit hoef je niet alleen te doen.

Als deelnemer ontvang je structureel tips en uitgewerkte ideeën voor sponsorwerving, kan je clinics en trainingen volgen, ontvang je korting op producten van partners als FONDO, en maak je kans op nog veel meer voordelen. Alles om goed voorbereid aan de start te staan van de Tour van je leven!

inbegrepen bij deelname

inbegrepen bij
deelname

Deelnemersbijeenkomst & webinars
Social ride na bijeenkomst
Fundraising tips + kans op leuke sponsorprijzen
Handleiding, paklijsten, gps-routes
GPS-bestanden en routeboek met hoogteprofielen

Deelnemersbijeenkomst & webinars
Social ride na bijeenkomst
Fundraising tips + kans op leuke sponsorprijzen
Handleiding, paklijsten, gps-routes
GPS-bestanden en routeboek met hoogteprofielen

Lees alles in het infopakket

Trainen met FONDO

Met Fondo, de trainingsapp van de KNWU, bereid je je doelgericht voor. Speciaal voor Tour for Life is er een 22 weken en 12 weken trainingsschema. Als deelnemer krijg je 12 weken gratis toegang tot alle Pro-fucties.

Meer over fondo

Bekijk de Fondo webinar

handleiding sponsorwerving

sponsorwerving

deelnemers
bijeenkomst

Je hoeft het wiel natuurlijk niet zelf uit te vinden. Als deelnemer krijg je toegang tot veel uitgewerkte sponsorideeën en snelle tips om binnen no-time jouw streefbedrag te halen voor Erasmus MC Foundation.

bekijk de sponsortips

Bekijk de sponsor webinar

handleiding sponsorwerving

VOEDING

Voeding speelt een grote rol in het leveren van sportieve prestaties. Omdat deelname aan Tour for Life veel vraagt van deelnemers, wordt er altijd nagedacht over de juiste sportvoeding. Van het ontbijt tot aan het diner tot aan de voeding op de verzorgingsposten!

Gedurerende Tour for Life zal Ben van Beurten (voormalig chef van de Rabobank wielerploeg) in samenwerking met HANOS Amsterdam, energierijke maaltijden serveren die perfect aansluit bij de behoefte van de deelnemer die een geweldige prestatie neerzet.

VOEDING

VOEDING

VOEDING

De juiste voeding is essentieel voor het leveren van sportieve prestaties. Tijdens Tour for Life zorgt een ervaren kok samen met HANOS Amsterdam, voor energierijke maaltijden afgestemd op de behoeften van de deelnemers.

Sportvoeding of Bike Care inslaan? Via U-Sport ontvang je als Tour for Life deelnemer korting op het gehele assortiment. De kortingscode ontvang je te zijner tijd per mail. Wil je meer informatie over de juiste sportvoeding en voorbereiding? Bekijk de sportvoeding webinar van U-Sport experts!